Zadbajmy o uśmiech latem

Lato to dla wielu z nas czas wyjazdów, odpoczynku, odprężenia. Nie chcemy borykać się podczas wakacji z żadnymi nieprzywidzianymi trudnościami, także tymi ze strony zębów. Ból w jamie ustnej to ostatnie, czego chcemy doświadczyć podczas urlopowych eskapad. Aby nas nie dotknął, warto odbyć przed wyjazdem wizytę kontrolna w gabinecie stomatologicznym i ewentualne ogniska próchnicy wyleczyć. Dzięki temu zachowamy zdrowy uśmiech latem i nic nie zepsuje nam pięknych chwil.

Jak dbać o zdrowy uśmiech latem?

Należy jednak pamiętać, że lato przynosi pewne okoliczności, mogące wywołać nieprzewidziane, nieprzyjemne dolegliwości w obrębie jamy ustnej. Przede wszystkim wakacje to czas zwiększonej ilości urazów. Podczas jazdy na rowerze i rolkach czy podczas wspinaczki, złamania, wybicia lub zwichnięcia zębów mogą spotkać nie tylko małe dzieci, ale i dorosłych. Szczególnie narażone są osoby uprawiające sporty ekstremalne. Warto, aby stosowały one dedykowane ochraniacze. Wszystkim natomiast zalecana jest zwykła ostrożność.

Podczas upałów zawsze pamiętamy również o właściwym nawodnieniu. Odpowiednia ilość wody jest niezwykle ważna dla całego organizmu. W zakresie jamy ustnej wpływa na odpowiednią ilość śliny, wytwarzanej w śliniankach. Jest to warunkiem utrzymania właściwego pH w jamie ustnej, które jest jednym z czynników rozwoju próchnicy.

W ciepłe dni chętnie szukamy ochłody w klimatyzowanych pomieszczeniach, pijąc zimne napoje oraz jedząc lody. Nagłe zmiany temperatur mogą u osób podatnych powodować nieprzyjemne skutki nadwrażliwości zębów. Pojawiać się mogą nagłe, przeszywające bodźce bólowe, będące skutkiem kontaktu z zimnym płynem lub powiewem powietrza. Można stosować wówczas sprawdzone preparaty na nadwrażliwość, a osobom szczególnie podatnym zalecamy unikanie nagłych, dużych zmian temperatur.

Ostatnia sprawa, którą warto tu poruszyć to kwestia regularnej higieny. Szczególnie najmłodsi nasi pacjenci podczas wakacyjnych wyjazdów, zaabsorbowani urlopowymi atrakcjami, zapominają o niezbędnym codziennym czyszczeniu. Jest to bardzo istotne szczególnie, że wśród letnich przyjemności nie brakuje przysmaków pełnych cukru. Warto, aby i młodsi, i starsi o tym pamiętali i systematycznie szczotkowali oraz nitkowali zęby. Dzięki temu podczas wakacji czekać będą nas tylko przyjemne niespodzianki.